'Excesso de tecnologia esgota o cérebro'. Teste: você é viciado em Internet?

'Excesso de tecnologia esgota o cérebro', diz especialista em viciados na web

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http://tecnologia.uol.com.br/ultimas-noticias/redacao/2011/11/07/excesso-de-tecnologia-esgota-o-cerebro-como-a-depressao-diz-psiquiatra-especializado-em-vicio-na-web.jhtm

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“O excesso de tecnologia esgota o cérebro da mesma forma como acontece com a depressão e como acontece com o uso de anfetaminas, por exemplo, que dão muita empolgação para depois deprimir.”

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TESTE: VOCÊ É VICIADO EM INTERNET?

O teste com as perguntas abaixo foi desenvolvido pelo psiquiatra Richard Graham, do hospital Capio Nightingale. Ele afirma que, se responder 'sim' a mais de cinco alternativas, é possível que você tenha problemas com a tecnologia

1 - Você fica online mais tempo do que gostaria, com cada vez mais frequência?

2 – Você ignora e evita seu trabalho e outras atividades para passar mais tempo conectado?

3 – Você checa com frequência mensagens e e-mails antes de algo que precisa fazer, às vezes até se atrasando para refeições?

4 – Você se irrita quando alguém o interrompe quando está tentando fazer algo online ou no seu telefone?

5 – Você prefere passar tempo com pessoas na internet a encontrá-las pessoalmente?

6 – Quando está offline, você pensa muito sobre quando conseguirá se conectar novamente?

7 – Você discute ou se sente criticado por amigos, parceiros e parentes sobre a quantidade de tempo que passa online?

8 – Você se empolga com a expectativa de ficar online e também pensa antecipadamente sobre o que fará quando estiver conectado?

9 – Você prefere atividades na tela a sair e fazer algo diferente disso?

10 – Você esconde ou fica na defensiva sobre suas atividades online?